Angiv værdi
Hop til hovedindholdet

SDU Yogaklub logo

Vinterbadning i Odense havnebad

Dato og tid

Torsdag d. 20. november 2025 kl. 19:00 til 20:30

Tilmeldingsfrist

Tirsdag d. 18. november 2025 kl. 09:00

Sted

Odense Havnebad, Gamle Havnekaj 3, 5000 Odense C Odense Havnebad
Gamle Havnekaj 3
5000 Odense C

Vinterbadning i Odense havnebad

Beskrivelse af arrangementet

SDU Yogaklub inviterer til en hyggelig aften ved Odense Havnebad!
Torsdag d. 20. november kl. 19.00-20.30 🤽🏊‍♀️

Uanset om du er en erfaren vinterbader eller helt ny til det, er du meget velkommen til at deltage! 😀💦🐬
Så hop i badetøjet, gør dig klar til et koldt gys, og bliv varmet op i saunaen bagefter 🧖🧖‍♀️🧖‍♂️

Vinterbade rådgivning:
For mange kan tanken om at træde ned i iskoldt vand virke skræmmende. Det kan føles som en farlig situation, især hvis man er nervøs for at fryse. Men hvorfor udsætte sig selv for noget, der virker ubehageligt? Hvordan kan noget, der føles stressende for kroppen, faktisk hjælpe med at reducere stress?

Når vi mødes d. 20. november, vil vi dele viden om, hvordan kuldetræning kan styrke både vores fysiske og mentale sundhed, samt forbedre vores modstandskraft mod sygdom. En af de største fordele ved kuldetræning er, at den øger vores stresstolerance. Samtidig får du mulighed for at lukke ned for den tænken­de hjerne og opnå en næsten meditativ tilstand. Når du er meget fokuseret på din krop og dit åndedræt, kan du både håndtere kulden og opnå sundhedsmæssige gevinster.

PRIS:
20 kr. – Pengene går til varm kakao og thé

 

MØDESTED:
Odense Havnebad, Gamle Havnekaj 3, 5000 Odense C 

➡️ Vi mødes foran indgangen, hvor du kan nyde en varm drik, inden vi sammen går ind i havnebadet, skifter om og tager en dukkert.

 

MEDBRING:

  • Badetøj 🩳🩱
  • 2 håndklæder
  • Badesandaler 🩴🩴
  • Eventuelt en hue, handsker, sokker eller neopren sko til at holde varmen i vandet 🧤
  • Ekstra varmt tøj til efter vi har været i vandet 🧦🧥🧣
 
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på e-mail: sduyogaklub@gmail.com. 
 
Betaling er bindende, det er ikke muligt at få refunderet beløbet. Hvis du er forhindret bedes du kontakte os på mail hurtigst muligt da pladsen kan gives til en anden. 
 
Vi glæder os til at se dig! 🤗

De bedste yogahilsner,
SDU Yogaklub
E-mail: sduyogaklub@gmail.com

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps >

Samlet antal tilmeldte: 0

Kontaktinformation til arrangør

SDU Yogaklub
Tlf: +45 24940844
sduyogaklub@gmail.com

Kontaktinformation til arrangør

SDU Yogaklub
Tlf: +45 24940844
sduyogaklub@gmail.com